Categoría: Embarazos

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Consejos para elegir la ropa de embarazada

Probablemente te has puesto a ver y admirado a más de una blogger de moda Instagram con el vientre del embarazo perfectamente formado y no una libra fuera de lugar en el resto de su cuerpo. No importa la estación del año, ella hace que vestir su bump parezca divertido y sin esfuerzo. Ahora para […]

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Dolores de cabeza durante el embarazo

La cefalea es una patología muy común en la mayoría de las gestantes, sobre todo en el primer trimestre; aun cuando a ciencia cierta no se conocen las razones, se asume que la cantidad de cambios físicos, emocionales y hormonales (cansancio, depresión, estrés, falta de apetito, nauseas, mareos, somnolencia, insomnio, tristeza, apatía) que está padeciendo […]

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El sobrepeso durante el embarazo

Es común que una mujer aumente de peso durante el embarazo, y más aún, si tiene sobrepeso, en este caso se debe tener mayor atención, para evitar un aumento de medidas mayor de lo normal. Generalmente una mujer que ya presenta sobrepeso, tiende a aumentar entre 7 y 12 kilos en todo el embarazo, con […]

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5 Tips para controlar la gripe durante el embarazo

Durante la etapa de gestación se pueden presentar virus gripes o resfriados comunes, pero debemos recordar que nuestro cuerpo en esta etapa no acepta cualquier tipo de medicación, ya que es contraproducente para el feto, pero tranquila te explicare cómo atender esos pequeños y comunes malestares sin afectar a tu bebe. Sin duda debes cuidarte […]

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Fisioterapia pélvica para mujeres embarazadas

Cada mes que pasa el vientre aumenta y sin duda es motivo de mucha felicidad en un embarazo. Como ya sabemos, los cambios en el embarazo son muchos, especialmente las hormonales, con el fin de estructurar el desarrollo del bebé, y eso siempre cambia la rutina de la mujer, sea para más o para menos. […]

Comer bien durante el embarazo
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Alimentos que deben ser consumidos en el embarazo

Alimentos que deben ser consumidos en el embarazo Entre las necesidades básicas de los seres humanos se encuentra la alimentación, y este es uno de los temas más delicados que se pueden consignar en el embarazo. El tener una buena alimentación es imprescindible si se desea que el bebé pueda desarrollarse sanamente en su periodo […]

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La importancia de tomar hierro (Fe) durante le embarazo

Es importante que toda mujer tenga cuidados durante el embarazo, sobre todo respecto a las vitaminas y minerales que consume como parte de su dieta diaria. El hierro destaca en los minerales que debe consumir toda mujer, sobre todo en el periodo de gestación, ya que, trae consigo grandes beneficios para el cuerpo, por ejemplo, […]