Categoría: Embarazos

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Fisioterapia pélvica para mujeres embarazadas

Cada mes que pasa el vientre aumenta y sin duda es motivo de mucha felicidad en un embarazo. Como ya sabemos, los cambios en el embarazo son muchos, especialmente las hormonales, con el fin de estructurar el desarrollo del bebé, y eso siempre cambia la rutina de la mujer, sea para más o para menos. […]

Comer bien durante el embarazo
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Alimentos que deben ser consumidos en el embarazo

Alimentos que deben ser consumidos en el embarazo Entre las necesidades básicas de los seres humanos se encuentra la alimentación, y este es uno de los temas más delicados que se pueden consignar en el embarazo. El tener una buena alimentación es imprescindible si se desea que el bebé pueda desarrollarse sanamente en su periodo […]

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La importancia de tomar hierro (Fe) durante le embarazo

Es importante que toda mujer tenga cuidados durante el embarazo, sobre todo respecto a las vitaminas y minerales que consume como parte de su dieta diaria. El hierro destaca en los minerales que debe consumir toda mujer, sobre todo en el periodo de gestación, ya que, trae consigo grandes beneficios para el cuerpo, por ejemplo, […]

Importancia de tomar ácido fólico en el embarazo
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¿Cómo consumir ácido fólico?

Existen diversos organismos a nivel internacional que recomiendan consumir una dosis farmacológica de ácido fólico de 4 miligramos al día, esta recomendación aplica a aquellas mujeres que presentan riesgos de tener un bebé afectado con un defecto del tubo neuronal (o que también su hijo anterior haya tenido un defecto del tubo neuronal, sea una […]

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¿Cómo cuidar el cabello durante el embarazo?

Debido a las alteraciones hormonales que sufre cada mujer durante la gestación es normal que todo su cuerpo sufra cambios, siendo el cabello uno de los que más lo refleja. Durante el embarazo el estado del cabello variara dependiendo de su tipo, es decir, si el cabello es graso, normal o seco, aumentara notablemente su […]

Concebir, Embarazos

Guía para el uso de una prueba de embarazo

Se trata de concebir es un proceso hermoso, pero agitado y un montón de precauciones deben ser tomadas; ya sea la derecha la dieta, el ejercicio o estilo de vida. Si cree que está embarazada puede ser revisada de inmediato en la comodidad de su hogar utilizando un kit de prueba de embarazo. Es fácil […]