Un pequeño repaso a qué cítricos son buenos y recomendables para consumir durante el periodo de gestación dadas sus positivas cualidades para la madre y el bebé. Las frutas cítricas son consideradas beneficiosas durante el embarazo. A continuación puedes saber un poquito más sobre los beneficios que aportan así como más información acerca de los […]
Tu incapacidad para concebir podría apuntar a un problema de salud más profundo como una disfunción de la tiroides. ¿Sabes cómo este pequeño órgano puede influir en la forma de tu embarazo?. Tu deseo de quedar embarazada sólo puede tener éxito si tus funciones corporales trabajan en conjunto con tus deseos. Varias funciones de los […]
El embarazo, la ecografía 3D y 4D. ¿Cómo son útiles? Ecografías 3D y 4D son hermosas imágenes de recuerdo para los padres, pero desde el punto de vista clínico tienen un valor limitado y sólo para profundizar algunos datos que surgieron en 2D o para ayudar a los padres a ver mejor ciertos problemas. ¿Cuándo […]
Ésta es una de las claves para tu alimentación a lo largo del embarazo: el consumo de frutas es una gran idea. El embarazo es el tiempo para comer bien y saludable pero aunque todas sabemos esto, siempre hay momentos en los que nos salimos de la “norma” y picamos alimentos poco saludables para satisfacer […]
Mucha gente habla durante el embarazo de las alegrías que éste da, de cuál es la dieta adecuada a seguir, de consejos para ejercicios, de qué libros para leer,… pero pocos y rara vez hablan de la tensión a la que que una mujer puede llegar a enfrentarse durante el embarazo. De una forma u […]
El embarazo es una etapa en la vida de la mujer en la que el aumento de peso no supone un problema sin embargo esto no significa que permitas que tu peso corporal aumente de forma descontrolada y sin prestar ninguna atención a la dieta y la ingesta de calorías. Tampoco hay que hacer caso al […]
El antojo es un anhelo impetuoso y pasajero de algo que no puede ser sustituido por otra cosa y durante el embarazo un alto porcentaje de mujeres, lo poseen. ¿Es esto coincidencia? O ¿tiene que ver con un proceso normal durante el embarazo? Lo cierto es que es algo real y que la mayoría de las […]
La preeclampsia es cuando en el embarazo se presenta: hipertensión arterial (tensión alta) y proteinuria (perdida de proteína a través de la orina) pudiendo manifestarse a partir de las 20 semanas, aunque la mayoría de las veces se muestra después de las 36 semanas. ¿Qué mujeres embarazadas pueden padecer preeclampsia? Aún se desconocen […]
Un bebé es una bendición para toda pareja, una manera de afianzar los lazos que los unen. La responsabilidad de criarlo crea, casi siempre, una nueva forma de ver la vida en la relación. Para muchos es algo esperado, para otras parejas es una sorpresa anhelada pero, a veces, no todo es color de rosa ya que […]
La buena alimentación siempre ha sido un tema de mucha controversia, pues muchos creen que el comer en abundancia significa comer sano, algo completamente erróneo. Ahora bien, si es importante una dieta equilibrada -balanceada- en el día a día para cualquier persona, también lo es para una futura mama tener una buena alimentación durante el […]