7 Alimentos esenciales para una dieta perfecta en el embarazo
Los alimentos no se puede evitar durante el embarazo. La alimentación saludable es de suma importancia durante el embarazo . Pero lo que come es más importante que la simple…
Embarazos
Fisioterapia pélvica para mujeres embarazadas
Cada mes que pasa el vientre aumenta y sin duda es motivo de mucha felicidad en un embarazo. Como ya sabemos, los cambios en el embarazo son muchos, especialmente las…
Alimentos que deben ser consumidos en el embarazo
Alimentos que deben ser consumidos en el embarazo Entre las necesidades básicas de los seres humanos se encuentra la alimentación, y este es uno de los temas más delicados que…
La importancia de tomar hierro (Fe) durante le embarazo
Es importante que toda mujer tenga cuidados durante el embarazo, sobre todo respecto a las vitaminas y minerales que consume como parte de su dieta diaria. El hierro destaca en…
Cítricos que debe consumir durante el embarazo
Las frutas cítricas son consideradas beneficiosas durante el embarazo. Aquí puede saber más sobre ellos y sus variados beneficios. Cítricos que debe consumir durante el embarazo Las frutas constituyen una…
Comer por dos durante el embarazo – ¿Cuánto es demasiado?
Aquí desmontando el mito de “comer por dos” durante el embarazo , mira este articulo. Un mito común albergado entre las mujeres gestantes es “comer por dos” durante el embarazo.…
¿Son normales los calambres abdominales durante el embarazo?
Estoy en mi semana 17 de embarazo, y me dan a menudo un dolor agudo y punzante en el abdomen. ¿Hay algo que preocuparse?Calambres abdominales son normales durante el embarazo?…
¿Cómo consumir ácido fólico?
Existen diversos organismos a nivel internacional que recomiendan consumir una dosis farmacológica de ácido fólico de 4 miligramos al día, esta recomendación aplica a aquellas mujeres que presentan riesgos de…