Es muy recomendable que toda mujer embarazada tome minerales y vitaminas para suplir lo que necesita su organismo a lo largo del embarazo y el ácido fólico es uno de los elementos más importantes, ya que ayuda a prevenir diversas enfermedades o defectos del neonato en su nacimiento en la médula espinal y también […]
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¿Cómo consumir ácido fólico?
Existen diversos organismos a nivel internacional que recomiendan consumir una dosis farmacológica de ácido fólico de 4 miligramos al día, esta recomendación aplica a aquellas mujeres que presentan riesgos de tener un bebé afectado con un defecto del tubo neuronal (o que también su hijo anterior haya tenido un defecto del tubo neuronal, sea una […]