Etiqueta: embarazo

Hidratar pechos durante embarazos una buena opción
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Cambios que tienen lugar en tus senos durante el embarazo

  El aumento de tamaño en los pechos y los cambios que en ellos se producen son totalmente normales a lo largo del embarazo pues el cuerpo tiene como objeto el prepararlos para la futura lactancia.  Fisiológicamente estos cambios son provocados por un aumento de hormonas femeninas a lo largo del periodo de la gestación. […]

¿Es peligroso viajar embarazada?
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¿Se puede viajar embarazada?

  Después que la mujer recibe la noticia de su embarazo comienzan las incertidumbres, siendo una de las más comunes, la de si podrá mantener su rutina normal ahora que se encuentra en ese estado.  Lo cierto es que estar embarazada no significa estar enferma, como muchas creen,  pues es muy común pensar que esa etapa […]

Embarazadas y problemas de espalda
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¿Cómo cuidar la espalda durante el embarazo?

  Los cambios corporales que se generan durante en el embarazo y la nueva compensación de cargas que tienen que soportar tus huesos hace importante tomar una serie de recomendaciones a la hora de moverte en tu día a día.   De hay que hayamos preparado esta pequeña guía que te ayudará a tener en […]

Ropa premamá recomendaciones
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5 buenos consejos para elegir la ropa durante el embarazo

Lo primero que queremos decirte es que no es necesario vestir como si una fueras una tienda de campaña por el hecho de estar embarazada, por ello pensamos que este pequeño artículo te vendrá muy bien para tener algunas ideas de cara a saber qué ropa elegir cuando tu cuerpo empiece a ensancharse. «Después de […]

Importancia de tomar ácido fólico en el embarazo
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¿Cómo consumir ácido fólico?

Existen diversos organismos a nivel internacional que recomiendan consumir una dosis farmacológica de ácido fólico de 4 miligramos al día, esta recomendación aplica a aquellas mujeres que presentan riesgos de tener un bebé afectado con un defecto del tubo neuronal (o que también su hijo anterior haya tenido un defecto del tubo neuronal, sea una […]

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¿Cómo cuidar el cabello durante el embarazo?

Debido a las alteraciones hormonales que sufre cada mujer durante la gestación es normal que todo su cuerpo sufra cambios, siendo el cabello uno de los que más lo refleja. Durante el embarazo el estado del cabello variara dependiendo de su tipo, es decir, si el cabello es graso, normal o seco, aumentara notablemente su […]

Insomnio y otros trastornos del sueño durante el embarazo
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Trastornos del sueño durante el embarazo

Durante el embarazo entre el 60% y 80% de las mujeres sufre alteraciones del sueño, esto debido a muchas razones, aunque no generan ningún peligro para él bebe, si ocasiona que la madre se sienta fatigada y cansada, situación bastante agotadora pues normalmente las gestantes se encuentran trabajando, ese trastorno se presenta de la siguiente […]

Imagen de una ecografía 3D y 4D
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Ecografía 3D y 4D

El embarazo, la ecografía 3D y 4D. ¿Cómo son útiles? Ecografías 3D y 4D son hermosas imágenes de recuerdo para los padres, pero desde el punto de vista clínico tienen un valor limitado y sólo para profundizar algunos datos que surgieron en 2D o para ayudar a los padres a ver mejor ciertos problemas. ¿Cuándo […]

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Consejos para elegir la ropa de embarazada

Probablemente te has puesto a ver y admirado a más de una blogger de moda Instagram con el vientre del embarazo perfectamente formado y no una libra fuera de lugar en el resto de su cuerpo. No importa la estación del año, ella hace que vestir su bump parezca divertido y sin esfuerzo. Ahora para […]