La web que lee la futura mamá
Ésta es una de las claves para tu alimentación a lo largo del embarazo: el consumo de frutas es una gran idea. El embarazo es el tiempo para comer bien y saludable pero aunque todas sabemos esto, siempre hay momentos en los que nos salimos de la «norma» y picamos alimentos poco saludables para satisfacer […]
Mucha gente habla durante el embarazo de las alegrías que éste da, de cuál es la dieta adecuada a seguir, de consejos para ejercicios, de qué libros para leer,… pero pocos y rara vez hablan de la tensión a la que que una mujer puede llegar a enfrentarse durante el embarazo. De una forma u […]
El embarazo es una etapa en la vida de la mujer en la que el aumento de peso no supone un problema sin embargo esto no significa que permitas que tu peso corporal aumente de forma descontrolada y sin prestar ninguna atención a la dieta y la ingesta de calorías. Tampoco hay que hacer caso al […]
El antojo es un anhelo impetuoso y pasajero de algo que no puede ser sustituido por otra cosa y durante el embarazo un alto porcentaje de mujeres, lo poseen. ¿Es esto coincidencia? O ¿tiene que ver con un proceso normal durante el embarazo? Lo cierto es que es algo real y que la mayoría de las […]
La preeclampsia es cuando en el embarazo se presenta: hipertensión arterial (tensión alta) y proteinuria (perdida de proteína a través de la orina) pudiendo manifestarse a partir de las 20 semanas, aunque la mayoría de las veces se muestra después de las 36 semanas. ¿Qué mujeres embarazadas pueden padecer preeclampsia? Aún se desconocen […]
Un bebé es una bendición para toda pareja, una manera de afianzar los lazos que los unen. La responsabilidad de criarlo crea, casi siempre, una nueva forma de ver la vida en la relación. Para muchos es algo esperado, para otras parejas es una sorpresa anhelada pero, a veces, no todo es color de rosa ya que […]
La buena alimentación siempre ha sido un tema de mucha controversia, pues muchos creen que el comer en abundancia significa comer sano, algo completamente erróneo. Ahora bien, si es importante una dieta equilibrada -balanceada- en el día a día para cualquier persona, también lo es para una futura mama tener una buena alimentación durante el […]
¿Qué es la gripe o influenza? Es una enfermedad producida por un virus, que presenta varios subtipos. Estos virus atacan las vías respiratorias altas: revestimiento interno de la nariz, senos paranasales, garganta. En personas jóvenes y sanas, el virus puede producir una enfermedad febril aguda con signos y síntomas leves como: Dolores musculares Decaimiento […]
Es muy recomendable que toda mujer embarazada tome minerales y vitaminas para suplir lo que necesita su organismo a lo largo del embarazo y el ácido fólico es uno de los elementos más importantes, ya que ayuda a prevenir diversas enfermedades o defectos del neonato en su nacimiento en la médula espinal y también […]
Si tienes animales domésticos en casa y estás embarazada es importante que tengas en cuenta algunos cosas que son de vital importancia para tu salud y la del feto –y por tanto de tu futuro bebé– con respecto a lo que supone tener Si tienes animales domésticos debes preocuparte de que estén limpios y […]